Tracker tout en un

Hello hello!

Un petit post pour partager avec vous les dernières pages que j'ai créées afin de faire un super suivi pour une vie plus équilibrée 😊 J'ai tenté de tout rassembler en une seule double page plutôt que de s'éparpiller en plusieurs "trackers", et ça fonctionne plutôt bien pour moi! Le seul hic avec les trackers: il faut toujours être bien assidu(e) et les remplir au jour le jour...



Avec ce tracker, pour ma part je surveille donc:
- les cycles lunaires
- mes heures de sommeil
- mon énergie
- mon humeur
- mes bonnes habitudes à prendre (lecture, bujo, sport, routines suivies...)

  • Je vous partage donc ce fichier ICI.

  • Je vous ai également préparé la trame avec la partie "bonnes habitudes" vierge pour que vous puissiez y noter vos propres objectifs (qui ne sont probablement pas les mêmes que les miens). Elle est ICI.

  • Et enfin, je vous ai aussi mis le fichier complètement vierge ICI: vous pouvez complètement suivre d'autres choses en utilisant les différentes parties selon vos envies! La partie graphique par exemple peut servir à surveiller son poids, la partie "sommeil" peut au contraire servir à noter le nombre de verres que vous buvez si vous souhaitez surveiller votre hydratation... etc!



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CONVERSATION

3 commentaire:

  1. Merci pour ces trackers
    Toujours plein d'idées à piocher.

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  2. Hello !
    Je te suis depuis longtemps et je sais donc que tu es (encore pour quelques temps) professeur d'anglais, comme moi :)
    J'adore le format de cet agenda, j'ai moi même investi ! Mais je ne trouve pas de satisfaction pour copier les notes des élèves dedans... Les fiches toute prêtes sur le net ne me plaisent pas (je n'en ai pas trouvé à mon goût) et celles que j'ai bricolées sont bof bof.
    Comment organises tu cette partie de ton agenda pro ?
    Un grand MERCI pour tous tes partages !
    Anaïs

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    Réponses
    1. Hello Anaïs!
      Merci pour ton commentaire!
      Alors perso pour l'école j'ai un autre planner au format A5. J'ai des fiches sur Excel pour noter les notes!
      Je pourrais te montrer ça par MP!

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